Företag | Samrummet

Vi erbjuder företag verktyg inom mindfulness och stresshantering för ökad återhämtning, energi och hälsa – skräddarsytt efter era behov.

Mindre stress. Mer fokus. Bättre arbetsliv.

RECOVER
TO
EMPOWER

– en väg till hållbar återhämtning på jobbet.

Recover to Empower är en workshop på en halvdag med möjlighet till uppföljning 2-3 tillfällen beroende på era behov.

Innehåll:

Förståelse för hur stress påverkar kroppen och hjärnan
Reflektion och diskussion kring era specifika utmaningar på arbetsplatsen
Konkreta verktyg för stresshantering, närvaro och återhämtning
Gemensam ljudterapi-session för att uppleva djup vila och balans

Kontakta oss för att gå vidare i passande upplägg för er verksamhet och en offert.

OFFERT

Företagspaket

Recover to Empower

Mindfulness Workshop

Stress föreläsning

Ljudterapi

Våra nöjda kunder

Joline är en skicklig föreläsare som lyckades fånga hela vår mycket blandade personalgrupp. Oavsett individernas inställning inför föreläsningen och till ämnet i allmänhet så har medarbetarna återkopplat positivt i efterhand.

Detta märktes även under föreläsningen då Joline fick hela gruppen delaktig, engagerad och inte minst fick gruppen att skratta och ha roligt tillsammans.

Hanna Larsson, Laboratory manager, Westing House

Jag om mina kollegor på G8-psykiatri och beroendemottagning tog kontakt med Joline för att vi ville lära oss mer om hur vi kan hjälpa våra patienter genom mer kroppsbaserade tekniker.

Vi har, under flertalet fantastiska workshops, med hjälp av praktiska övningar och innerliga samtal lärt oss hur vi kan införliva detta både på arbetet och privat. Utöver allt vi lärt oss har det även varit fint att få dela upplevelsen med varandra.

Att få guidas i detta av Joline är en förmån och något som vi på mottagningen kommer att fortsätta med även framöver.

Elinor Holm, KBT-Terapeut, FIM AB