Ljudresa för företag

​​

En upplevelse för er som vill ge medarbetarna något annat än ännu en mingelkväll.

Deltagarna lägger sig ner på yogamattor. Vi börjar med en kort guidad närvaroövning för att landa. Sedan tar ljudet över: gong, klangskålar, trumma och flöjt, spelade live i rummet.

​

Vibrationerna går genom både kropp och sinne och skapar ett djupt avslappnat tillstånd.

 

För många är det en påtagligt annorlunda upplevelse där ingen prestation krävs utan man får bara ligga ned och låta ljudet påverka kroppen. En ljudresa är återhämtning på ett plan som är svårt att nå i vardagen.

​

Efteråt brukar deltagarna beskriva en ovanlig sorts klarhet och lugn, och ny energi som håller i sig.

​

Passar som

• Inslag på konferensen, gärna efter en dag av intryck och information

• Ett lugnare alternativ till klassisk AW/Kickoff

• Fristående insats eller del av ett större hälsoarbete

​

Ljudresan kan även kombineras med en mindfulnessworkshop eller stressföreläsning om ni vill ge dagen mer tyngd.

​

Praktiskt

• Längd: 1,5 timme

• Bekväma kläder

• Genomförs hos er eller i lokal vi ordnar tillsammans

• Utrustning och mattor tar jag med

​

Varför det är värt en plats i programmet

I många arbetsmiljöer går tempot högt och återhämtning prioriteras bort. Ljudresa blir en medveten paus där kroppen får släppa spänningar och för gruppen kan det ge bättre fokus, mindre stress och ett mer hållbart arbetstempo framåt.

​​

Kontakta oss för en offert idag!