Sound Healing & Närvaro

Sound Healing & Närvaro

Varje onsdag är du välkommen hem till vårt mysiga lanthus för en djupgående Sound Healing session där du får uppleva effekten som vibrationer har på kropp & sinne.

Vi startar varje stund gemensamt med en mindfulness/yoga eller andningsövning för att du därefter får bädda ned dig på yogamattan för en lugn och avkopplande stund med ljuden från instrumenten som guidar dig till mer stillhet inombords.

Vibrationerna från de traditionella instrumenten som gong, klangskålar, trumma, didgeridoo skapar en harmoni i kroppen och försätter dig i ett djupt avslappnande tillstånd där förmågan till självläkning blir möjlig.

Sound Healing & den djupavslappning det ger hjälper dig att skapa mer balans och minska på stress, trötthet, smärtor och spänningar. Mycket forskning görs på ämnet idag men den bästa effekten är när du får uppleva på egen hand vad som faktiskt händer inuti dig.

Det är sällan vi kommer ned i riktigt djupavslappning i vardagen, ofta är vi igång och kroppen får arbeta för fullt. Du kan se det lite som en dator som ständigt är på. Denna session är som en omstart för kroppen - du får möjligheten att komma ned i en djup vila där kroppens funktioner får återställas. Det är ofta detta många upplever som väldigt behagligt.

Ord från tidigare klient:

"Var på Soundhealing för första gången och blev överraskad av effekten. Var längesen jag slappnade av på den nivån, superbra för mig som är lättdistraherad annars. Rekommenderar för alla, så skönt avbrott."

Allt du behöver finns på plats - kom och slappna av!

Plats: Samrummet, Frögärde 1

Pris: 250:-

När: Varje onsdag mellan 27/8 - 10/12

Max: 16 deltagare