La spirale - Womens retreat in Italy

🌀 La Spirale – En elementär resa genom andning, rörelse, ljud & la dolce vita

17–21 september 2026 | Imperia, Italien 🇮🇹

Enbart för kvinnor

Föreställ dig detta: Du vaknar i ett familjeägt hem bland olivlundar och Liguriens kullar, solen går upp, luften är varm och här finns inga måsten, ingen göra lista utan du får njuta av naturen och gemenskapen med andra kvinnor som precis som du är redo att landa i sig själva!

Det här är inte en flykt från livet utan en påminnelse om hur man faktiskt lever det.

I fyra nätter och fem dagar utforskar vi tillsammans livets fyra element – jord, vatten, luft och eld . Varje dag är noggrant hållen av oss, Joline och Fiorella som har en gedigen erfarenhet att hålla utrymme för varande, kontakt och transformation.

Morgnarna börjar långsamt med rörelse, andningsarbete och förkroppsligande.

Dagarna är fria där vi gemensamt tar promenader längs kullarna, har tid vid havet, strosar runt i staden och gott om vila och skratt.

Eftermiddag & Kvällar samlas vi kring cacaoceremoni, soundhealing, röstarbete och ritual.

Och maten? Vi är i Italien. Hemlagade frukostar och middagar med kärlek, lokala råvaror, egenproducerad olivolja och vin. Det är inte ett tillägg till upplevelsen utan det är en stor del av den! 🫒🍷

Inkluderat:

✦ 4 nätter boende

✦ Hemlagade frukostar & middagar

✦ Breathwork, soundhealing & kakaoceremoni

✦ Elementära ritualer & förkroppsligande praktiker

✦ Grupptransfer från Nice flygplats

Du blir guidad av Joline & Fiorella med erfarenhet av att hålla space som bjuder in mjukhet, kontakt och transformation.

💛 Early Bird: 9 900 kr (t.o.m. 17 juli 2026) Ordinarie: 11 500 kr Endast 8 platser tillgängliga.

Du läser mer om retratet och bokar din plats här:

https://munaymedicine.shop/retreats/la-spirale-retreat-italy