sön 30 nov.
|Västerås
Adventsyoga - Yoga & Soundhealing
Under adventstid bjuder vi in till fyra söndagar fyllda med ljus, närvaro och stillhet. En stund för att landa mitt i decemberruschen – att andas, röra på kroppen och lyssna inåt.
Tid och plats
30 nov. 2025 15:00 – 17:00
Västerås, FRÖGÄRDE 1, 725 96 Västerås, Sverige
Gäster
Om evenemanget
Adventsyoga – Yoga & Soundhealing
Under adventstid bjuder vi in till fyra söndagar fyllda med ljus, närvaro och stillhet. En stund för att landa mitt i decemberruschen – att andas, röra på kroppen och lyssna inåt.
Vi börjar med Kundalini-inspirerad yoga, en flödande och energiväckande praktik som stärker både kropp och sinne. Här får livsenergin, prana, röra sig fritt igen. Du väcker cirkulation, kraft och klarhet, samtidigt som sinnet stillas.
Efter yogan får du sjunka ned på mattan för en djup ljudresa med gong, klangskålar, trumma och andra traditionella instrument. Vibrationerna omsluter dig, hjälper kroppen att släppa spänningar och låter stillhet få ta plats i dig.
Detta är en välgörande paus för hela dig. ett sätt att skapa inre balans och möta julen med mer närvaro, värme och lugn.
Söndagarna 1:a, 2:a, 3:e och 4:e advent
Tid: 15.00–17.00
Plats: Frögärde 1
Platser: 1
Pris: 290 kr / gång Samtliga fyra tillfällen: 950 kr
Varmt välkommen att ge dig själv en stunds stillhet, en adventsgåva till kropp och själ!